Je vois souvent une confusion entre médiation familiale, conseil conjugal et familial (CCF) et thérapie de couple (avec approche sexologique si besoin).
Voici un repère clair : ce que fait chaque démarche, à quoi ça sert, et quand l’utiliser. Mon objectif est que vous puissiez choisir en connaissance de cause — à Toulouse ou en visio.
1) Médiation familiale : décider ensemble, concrètement
À quoi ça sert ? À trouver des accords quand il faut organiser la vie familiale : résidence des enfants, vacances, contribution financière, succession, répartition des biens, etc.
Comment ça se passe ? Le médiateur tient un cadre neutre et structuré : chacun s’exprime, on clarifie, on négocie et l’on peut rédiger un accord (parfois homologué).
Cadre légal : métier reconnu par l’État (DEMF – Diplôme d’État de médiateur familial).
Ce que ce n’est pas : une thérapie. La médiation vise le pratique, pas l’exploration des blessures affectives.
(Médiation familiale Toulouse, médiateur familial 31)
2) Conseil conjugal et familial (CCF) : être soutenu et clarifier
À quoi ça sert ? À bénéficier d’un espace d’écoute et d’orientation pour comprendre ce que vous vivez, poser des repères et prendre des décisions.
Pour qui ? Individuel, couple, parfois famille.
Cadre : titre reconnu par le ministère des Solidarités ; formation spécifique.
Ce que ce n’est pas : une psychothérapie. Le CCF accompagne et conseille ; il n’entre pas dans un travail clinique en profondeur.
(Conseiller conjugal Toulouse)
3) Thérapie de couple (avec sexologie) : soigner la relation et l’intime
À quoi ça sert ? À travailler le lien quand il y a conflits récurrents, difficultés de communication, blessures de confiance, problématiques de désir ou difficultés sexuelles (douleurs, érection, éjaculation, orgasme, etc.).
Comment je travaille ?
- On met au jour les dynamiques relationnelles (attachement, réactions sous stress, façons de se parler).
- On apprend des outils concrets pour mieux communiquer, réparer, se re-procher.
Quand nécessaire, j’intègre une approche sexologique structurée (éducation sexuelle, exercices progressifs, travail sur les blocages).
Objectif : améliorer la qualité de la relation et l’intimité — ou vous accompagner vers une séparation respectueuse si c’est le projet.
Utile si vous voulez soigner la relation et l’aspect sexuel.
(Thérapie de couple Toulouse, sexologue couple)
En un coup d’œil : quelle porte choisir ?
- Vous devez vous mettre d’accord (organisation, finances, biens) → Médiation familiale.
- Vous voulez être soutenu et décider sans entrer en thérapie → Conseil conjugal et familial (CCF).
- Vous souhaitez réparer la relation / la sexualité et comprendre ce qui se rejoue → Thérapie de couple (avec sexologie si besoin).
Il est fréquent de combiner : par exemple médiation pour sécuriser des décisions, puis quelques séances en thérapie de couple pour consolider la relation (ou l’inverse). L’essentiel, c’est le bon outil au bon moment.
Et maintenant ?
Je reçois à Toulouse et en téléconsultation.
Si vous hésitez, je propose un entretien bref d’orientation pour valider la démarche la plus adaptée à votre situation : médiation familiale, CCF ou thérapie de couple / sexologie.
Écrivez-moi vos disponibilités et votre objectif principal. Nous construisons la suite, simplement.
